印象のデザイン ミズノ　WAVE diverse ウェーブダイバーズ　ZUMBA エアロビ その他

★★★★★

2024-05-14

ピラティス初心者にはちょっと難しいかも。 でもまりなさんの映像はとってもきれいで、ある意味買って良かったです。

• まるこ2394
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

初心者向けで楽しくエクササイズ♪これからの寒い季節の室内運動アイテムの一つになるかと思われます（＾＾）

• ともちゃん37129
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

始めて３日経ちましたが、終わった後は、体がスッキリしてポカポカします。姿勢も良くなった気がします。１日６分程度なので、継続できそうです。

• ただっち1985
• 24歳
• アトピー
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★★

2024-03-30

ヨガよりもピラティスの方がダイエット効果が高い！という言葉を聞いて、ピラティス関連の中で人気のこちらを購入しました。 DVDに沿って行っていけば初心者の私でもとてもわかりやすく習得できます。更に段階を踏んで無理ない体勢から行っていくので気楽に取り組めます。 やり始めてから１週間くらいした頃から、お腹周りの筋肉が引き締まってきてるのが実感でき嬉しい限りです。また本を開く事ないほどDVDの解説が十分で本を開きながら確認する煩わしさから解放されるおススメ品です！

• あんずも
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

毎日10分でよいので続きます。 DVDを見ながら真似しているとあっという間です。 体が温まって寝つきがよくなりました。

• mic666
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-16

以前から気になっていた骨盤矯正。産後にオススメということで購入しました。DVD付きでわかりやすいです♪これから頑張るぞ〜＠

• honokano09
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-08

バランスボールは持っていても、どうしていいのかわからない…という方、必見です。DVDにあわせて実際に動きながらできますので、本を見ながらやるよりわかりやすいです。

• ふじ姉
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-02

絶対にお勧めです!最初は、ちょっと難しいかな、というのがあったのですが、この本は、呼吸のしかたやポーズ、気をつけるべきことなどが、本にも映像にもちゃんと載っているので、案外楽にマスターすることができました。また体のパーツ別にそれぞれ１０分、というのも、どの部分を鍛えるためには何をやればいいかがわかりやすく、ちょうどいい時間だと思います。私の場合、自分の気になるところを４０分ほどかけてゆっくりとやっているのですが、体質だと思って諦めていたのにあっさり、太りにくい体質になったようです。また体の形（ウエストとかヒップとか気になる部分）が目に見えて変わっていくのが分かるのも、本当に驚きです。

• あーみりー
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

レビューが良かったので買ってみました！ 腰痛予防にバランス良い筋力強化しようと思います♪

• ちーちゃんMam
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-17

最近バランスボールがダイエットにいいとテレビでよく見るので到着が楽しみです。部分ヤセの基本が載ってるといいな。と思って買いました。届きましたー、ストレッチ、部分痩せ、基本と分かれてて初心者の私にはピッタリでした。解りやすい写真入りでこれはお勧め出来ます!!

• マキアート5927
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

私はこのレビューを見て購入を決断！！すっごくわかりやすくて良かった。買って正解♪後は持続できたら○だな〜

• リーマンゴルファー
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

初めて約15日経ちますがダイエットよりなにより運動不足を解消するために始めましたが、体が軽くなり姿勢も良くなってきたような気がします。続けてみて痩せたらラッキーという感じで続けたいと思っています。付属のDVDがあるので三日坊主の私にも続けられています。

• papa8814
• 36歳
• アトピー
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