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★★★★

2024-04-27

減量、といううより引き締め効果を期待した方が適切かと思います。引き締まることによって、痩せますが。 普段、動かさない筋肉にジワジワと効いていて、体が暑くなり、効いてるなぁ、って感じます。毎日は出来ませんが、引き締まって、体の変化が実感できます。 他の方のレビューにもあるように、説明等親切ではないですが、見て分かるので慣れれば気にならないかと思います。

• myv8320213
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-14

今日から初めましたが思ったよりキツいです。 皆さんが書いてはった様にやや説明が途中から不親切ですが、頑張って痩せたいし引き締めたい！ ケド子供２人が真似をして邪魔をします…

• ジョージ船山
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-13

始めてから１週間ですが、まじめにやっていたら、１ｋｇ落ちました。腕の動きがとてもキツイんですが、やっていくうち慣れてきました。このまま頑張って続けようと思います。

• 一ノ瀬 零
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

始めて１週間・・・二の腕がすっきりしてきました。 自分流にプログラム出来るので、楽しみながらスリムになれそうです。 決して無理しない事、それが１番みたい。 付属の小雑誌をうまく活用するとgoodです。 もう少し安いと良いけれど、割引などの期間に是非買って見て下さい。

• あーる4492
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-03-30

もっと早く買えば良かった＞＜ 普段から毎日サイドステップツイスターを３０分、筋トレも欠かさず継続していましたが。。。 こちらは１５分程体を動かすだけで汗だくに、そして筋肉も悲鳴を上げていました(o>艸

• cacao18526
• 29歳
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★★★★★

2024-05-10

思ってた以上にハードで汗がすごい！！足と腹筋のトレーニングはついていけても、腕のトレーニングだけはしんどすぎ。もちろん筋肉痛になりました（嬉）ビリーもコアもその他色々試したけど、私にはこれが一番いいみたい♪楽しく痩せるぞー！

• シュガガ
• 37歳
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★★★★

2024-03-16

購入して２週間、昨日始めて６０分すべて行って見ましたが、かなりきついです。 美しい筋肉が欲しい方には、ホントオススメ！始めは体重減りましたが、今は減ってません。筋肉付いて引き締まり、動きやすくなってる！減量を目指す場合はプラス有酸素運動は必要だと思いますが、有酸素だけより、基礎代謝上ってより早く痩せれると思います！

• ゆりりん.L
• 45歳
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★★★★★

2024-05-08

産後のダイエットの為に購入しました。産後は半年が勝負といいますし、頑張ろうと思います。 早く商品がくるといいなー。。

• satochan7237
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-02

ワークアウトをはじめて２週間がすぎました。体重はさほどかわりませんが全体的に体が引き締まってきました。ウエストはトレーシーのようなラインが少し出てきました。１時間は毎日できないけど、毎日違うコース（３０分）をしています。これは続けられそうです！腕のワークの時は大胸筋にも意識をするとバストアップにつながるかも

• ウラメシ
• 41歳
• アトピー
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