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商品の詳細

商品の説明はありません
カテゴリー:スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>サウナスーツ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ミズノ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

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アブストラクトを読んですぐ注文しました。肉体の使い方と共に精神の安定を作り出す著者の現役時代の回想がにいきいきと書かれています。人間の可能性をシステマティックに実践に移す技術を多くの人に説いてくれます。

  • カニドーラク
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

速読の本は本を早く読むことに主眼が置かれていますが、この本は速読がスポーツにも効果があるということに気づかせてくれたという点においてとても参考になりました。一冊くらいこういう本が手元にあっても損はしないと思いました。 効果については本を一読して地道な努力を続けられれば出てくるのだと思います。

  • ウメちゃん5787
  • 23歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

最初の章は既にある知識だったので、無駄でしたが、道具を使わないで効果的なトレーニング方法が記載されている部分はかなり参考になりました。写真が豊富なので判りやすい点や価格が安い点が◎です。

  • ftsakuraff
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

特別な道具も必要としない本当に部屋でできるトレーニングです。 写真・説明・ＤＶＤで確認できるので難なく入る事が出来ました。 さらに、運動は毎日でなく、２日に５-１０分程度なので、いま、 ２週間目になったけど、５０代半ばになった私でも時間を見つけ 続けられそうです。 目に見えた効果はまだまだだけど、何だかいい感じです。

  • Konakijijii
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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