豪華 グライドライド3 ワイド　26.5 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-05-14

あざといという感じは全く感じませんでした。 良い意味で力を抜くという生き方の大切さを感じました。 女性向けの本なんじゃないかって思いました。

• あやこに
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

なかなかこういうストレッチが続かない中高齢者の私でも、内容が簡単でイラストがわかり易いので、なんとか続けられそうです！！！

• (*'.'*)2186
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-12

本当に背中や肩の痛みやこりがなくなった。 腰にはあまり効かないかも。 簡単にできるのもよい。

• つ、み27
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

写真多く分かりやすいです むくみ、ゆがみ、インナーマッスル伸ばし、内臓の活性化などなど 自分でやれるストレッチですが 基礎知識として覚えるのにも良いかなと思います

• LUNA 8421
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

ダンス未経験ですが、TRF世代としては見ているだけでも楽しいです。 観ているうちにだんだん体が動いてきます。 購入直後から体調を崩してしまいまだちゃんと踊ってみていませんがすごく分りやすく教えてくれていたので踊れるようになりそうです。 ダイエット目的で楽しく体を動かしたく購入しました。正解だったと思います。 効果はこれからですが期待します！

• e25
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-16

健康のために体操を日課にすることを決め、たまたまこれを見つけて購入。 その後ほぼ毎日続けています。第一第二とはまた違った動きで楽しいです。

• しそ2163
• 25歳
• アトピー
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★★★

2024-05-08

ためになります。これからのランニングライフへ反映します。

• linlin9145
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-02

写真だけだが、必要以上のトレーニングが載っていてお買い得。

• くーが０５０５
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-06

嫁が腰痛持ちなので、試しに買ってみましたDVDもあるし中身も写真と説明文で分かりやすいみたいです、やってみると結構体あったまります、ゆっくり痛くない自分のペースで出来るのがいいですね、これならつずけられそうです

• ルカママ１１２４
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-17

会社で休憩中にやろうと購入しました。絵なのでわかりやすい。

• kiyosicra
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-04

中古としては（送料も入るので）安くはないと思いますが、状態としては非常に 綺麗な状態でしたので、容認できるかと思います。

• NY1016
• 45歳
• アトピー
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