商品の詳細
使用頻度 2試合(フルマラソンとハーフマラソン)Nikeを購入したため、出品しました。自宅保存のためご理解ある方のみ購入をお願いします。ユーザータイプ···フルマラソン向け
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>タイツ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | アディダス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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内容は、筋肉を伸ばし体幹を鍛える方法や部位別のストレッチ、スポーツ種別のストレッチ一覧表、肩こりや腰痛・運動不足解消のストレッチ、ウォームアップ、体の引き締めなどに効果のあるストレッチなどが載っていました。文章だけでなく、ストレッチの写真だけでなく悪い例の写真もあり、更に立ったままや座ったままで行えるよう二通りのやり方が紹介されています。 水泳やサッカーをしている子供達や私だけでなく、スポーツとは無縁の義母さまも参考にして頑張ってます。
- tatsuyaDpanda
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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