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★★★★

2024-05-14

出産後の体型戻しに購入。おしりが小さくなる事を信じて続けようと思います。DVDつきなので分かりやすい！

• akibowbow
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

ＴＶでしていたのですぐに買っちゃいました！！！！ＤＶＤ付きなので見ながらエクササイズしてます♪

• KA141421356
• 22歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-05-12

ダイエット用に購入しました DVDを見ながら一緒にできるのでわかりやすくとてもたのしいです♪

• o-ramu
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

たった１０分だけでも充分効果を実感できました。普段使わない筋肉を使ってるのがわかる〜毎日１０分だけ続けたらスタイルもさることながら体力もつくと思います。

• なお87857768
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-10

竹内結子がこれで痩せたと聞き、早速注文。痩せたかどうかはまだ未確認ですが、ずっと欲しかった第２子が授かりました!!!そろそろ安産の為に再開したいと思ってます。

• Yuuri377
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-16

写真がわかりやすいです。説明もわかりやすく丁寧だと思います。ストレッチは一人でするよりパートナーとするのが一番！

• みりんご8
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-08

話題になっていたので、購入してみました。なかなか効きます。続けると姿勢がよくなりそう。

• 匠海3333
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-02

このDVD見ながら自宅で運動しています。子育て中なのでスポーツジムへ通えませんが、このDVDがあれば頑張れます。体を動かすのが楽しいです。

• うーめ、
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-06

レビューが良かったで購入｡いざ実践してみると･･･イキナリ運動したからか気分が悪くなりました(^^;)しかしその後､確かに骨盤周りが妙に楽で気持ち姿勢も良くなりましたよ!!動作をＤＶＤを見ながら､その上ＤＶＤにカウントまでしてもらえるので１０分間飽きずに続けられました｡３０分のレッスンが楽にできるまで頑張ろうと思います｡

• あずぽす716
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-17

産後のために購入｡ 今はまだ時間がなくてできませんが 落ち着いたらはじめようと思います｡

• ことこと0328
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-04

ときどきラジオ体操をしっかりやってみたいなぁ〜と思ってたので即購入。音と映像があるので一人でも真剣にできます。おまけのバレエ・ヨガのストレッチもなかなか良いです。

• pon36365437
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-18

出産経験有り、段々と貯まるおなか周りの脂肪！ ミカコ先生の本とＤＶＤはすごくわかりやすく、初めてでもとても気持ちよくエクササイズできて、腰周りの脂肪がみるみる落ちていくのがわかります。と同時に姿勢がよくなって気分も軽やかです。ぜひみなさんも試してみて！

• ＢＩＳＣＯ＊
• 42歳
• アトピー
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★★★

2024-05-11

自宅で運動不足解消とダイエットのために購入しました。運動が苦手な私でも付いていけるテンポで解説も分かりやすかったです。１５分くらいで汗をジワっとかくくらい動きます。

• sorairo1211
• 50歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

産後１ヶ月経ってから、３週間ほど１０分エクササイズとウエストを中心に続けました。 毎日は無理だったので、２〜３日間隔で行いましたが、デニムのファスナーがやっと閉まるぐらいにはなりました。 続けたら効果はありそうです。

• naoko8099
• 38歳
• アトピー
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