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販売価格：: ￥5950税込
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商品の詳細

レギュラーサイズ　モリイロ新品未使用です詳しい写真などお気軽にお問い合わせ下さい

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	滋賀県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-27

ビジュアルも豊富で，非常に分かりやすく，丁寧に書かれている．入念に筋肉を伸ばせるように，「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力＆ゆっくり」の五つのポイントを解説．各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる．コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある．運動不足の人は，トレーニングよりもストレッチからはじめて，筋肉の調子を整えた方が良い．末端のストレッチだけでなく，コア（体幹）にページが割かれているのも有効．誰が買っても損をすることはない本だと思う．毎日続けないといけないけど，なかなか続けられないので★一つ減．本のせいじゃないけどねぇ♪

ちーやん1220

36歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-14

筋トレする人は耳にしたことがあると思います。最初は「高いな〜」と思いましたが、昔の書物の復刻版にしては安いらしいです。紙の質も最高だし、日本の筋トレにおける黎明期の書物と考えれば充分買う価値はあります。買って良かった♪

購入者03631558

24歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-13

ピラティスに興味のある方、男女問わず必見。図解、説明、読みやすかった。

ぷーちゃん0405

32歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-12

家内が太ってきたので、購入して渡しましたが、努力するかどうかは本人次第てす。

蒼空-Sora

40歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-30

はじめ半信半疑で話題に乗った勢いで買ったのですが・・・キツネこんこんするだけで・・・不思議でしょうがありません、おかげで楽になったし楽しんで活用してます。家事や仕事でも活用できてとてもお勧めです！

るるる5492

28歳

アトピー

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