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2024-05-14

DVD付きで良いです。育児の合間になかなかする時間もありませんがメリハリボディを目指します☆

• Katerose
• 39歳
• アトピー
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2024-04-13

２日に１回やってます。産後のエクササイズということで話題みたいですが、私自身は妊娠出産経験なしです。ただ、いつの頃からか歩くたびに右脚のつけ根がコキコキと音を立てるようになり、右側のみの腰痛に悩まされてきました。やっぱ骨盤のゆがみかな？と半信半疑でコレを始めたところ、次の日からパッタリと・・・嘘みたいです！リハビリ代わり？に続けていきたいと思います☆

• おじゃる丸3951
• 27歳
• アトピー
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2024-05-12

もうすぐ３人目を出産します。産後はチャンス。骨盤矯正を頑張ります。そのつもりで今勉強中です。 10分で骨盤矯正ができれば…万歳！！だね。

• satooo1002
• 35歳
• アトピー
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2024-03-30

出産後３ヶ月ですが、今まで朝起きると腰が痛くて大変でしたけど、とりあえず１日、本の内容を実践してみただけで、次の日の腰痛はありませんでした！とにかく続けてみます。

• mayumayu3017
• 23歳
• アトピー
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2024-05-10

今日で３日目ですが、なかなか侮れません、「美脚」体操。両足全体を使ってる感満載です。足がちょっと重たくなってますが、持続していけばステキな「おみ足」に出会えること間違いなし！・・・か！？

• ヶロロ軍曹
• 31歳
• アトピー
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2024-03-16

ベリサタ内で森三中さん達がTRYしているのを見てレビューチェック 迷わず購入決定！昔からカイロに通っている私 期待を混めて☆５つです

• HANABI-
• 39歳
• アトピー
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2024-05-08

バレエを始めたので、身体を軟らかくするために購入しました。 二人でしか出来ないのが多いし、見た目も楽しくなかった。 本格的にストレッチをしたい人向きかな・・・。

• 山ばんざい
• 27歳
• アトピー
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2024-03-02

自力でﾀﾞｲｴｯﾄします。家で道具なしで続けられるものを探してピラティスがいいかと思いました。

• agitjp
• 35歳
• アトピー
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2024-05-06

やっと、届きましたぁｖｖｖ まだDVDを見ながらちょっとやっただけなんですが 『気いてるぅーー』 って感じでした。 簡単だからすぐ覚えられそうだし。 出産してからもう２年経ってしまったけど 今からでもがんばれば取り戻せそうｗｗ 目指せ！！竹内結子さんです。

• ゆーと9455
• 43歳
• アトピー
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