商品の詳細
カテゴリー: | 生活家電・空調>>>空気清浄機・イオン発生器>>>脱臭機・消臭機 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
今年、ピラティスの教室に通いました。 口頭で説明されても、実際の画像が欲しかったのでとても参考になります。 1つずつ確認しながら出来るのでいいです。 バーゲン本で、安価で購入出来てなお良かったです。
- ossanndesu
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
肩こりがひどいとのことで体操目的で購入しましたが、3日坊主で終わりました。。。ちなみに、商品には問題ないと思います。
- まるこ2394
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自宅で体を動かせるようにと、ヨガは全く初めてですが、こちらを購入しました。 綿本氏の誘導する声・アドバイスが、都度ちょうど良いタイミングで入るので、落ち着いて気持ちよく体を動かすことができます。ヨガ中に、骨が正常な位置に戻ってボキッと鳴ることも多々あり、やってて良さそうに感じられます(笑) 体も硬いので、少しずつ改善されればと思いながら毎日続けられそうです。
- ともちゃん37129
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
"肩こりに悩んでおり、さらに体があまりにも固いため、何かストレッチでもしようとおもい、ヨガを始めました。 短時間でできるという本もありますが、どれもポーズが難しくて断念。 しかし
- ただっち1985
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とても気に入ったので母親用に購入しました。母は胃腸が弱くストレッチなども日頃全くしません。ヨガを始めるようになって まずは胃腸の調子が良くなったと言うのです。ヨガと正しい呼吸法で体が温まり、内臓が動くようになったのだと思います。今まではマッサージに行っていましたが、これならタダでコリがなくなると言ってとても喜んでいました。
- あんずも
- 40歳
- アトピー
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購入品
さくっと読める内容で、すぐに読み終わることができました。
- mic666
- 28歳
- アトピー
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購入品
よくあるピラティス本と違って題名どおり 生活の中の動作をピラティスと結び続けていて面白い。 普段運動しない人にピラティス本は勧められないが、 これは勧めてもいいかな。
- honokano09
- 36歳
- アトピー
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文字説明が多くてなかなか読む気になれません。
- ふじ姉
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真でトレーニング方法がのっているのでわかりやすいです。これなら毎日続けられそうです。
- あーみりー
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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DVDのペースはゆっくりで初心者の私でも分かりやすいです 一番良いのは左右同じ動きも省略せずにキッチリやってくれるので一時停止を押さなくても通してできる事です(たまに省略がありますが) 本は正直あまり見ませんがこの値段は安いと思います
- ちーちゃんMam
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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いままでアーサナ関連の本を色々購入しましたがこの本が一番お気に入りです。わかりやすいし、解説も丁寧です。呼吸やチャクラについても解説があり読み応えもありました。初心者〜中級の方にはとても役に立つ一冊だと思います!
- マキアート5927
- 48歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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