商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
興味を持った本を入手できました……………………..
- うめ8833
- 22歳
- アトピー
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購入品
あざといという感じは全く感じませんでした。 良い意味で力を抜くという生き方の大切さを感じました。 女性向けの本なんじゃないかって思いました。
- MEG31257
- 30歳
- アトピー
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購入品
なかなかこういうストレッチが続かない中高齢者の私でも、内容が簡単でイラストがわかり易いので、なんとか続けられそうです!!!
- プリマヴェーラ1262
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本当に背中や肩の痛みやこりがなくなった。 腰にはあまり効かないかも。 簡単にできるのもよい。
- つまりん1122
- 26歳
- アトピー
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購入品
写真多く分かりやすいです むくみ、ゆがみ、インナーマッスル伸ばし、内臓の活性化などなど 自分でやれるストレッチですが 基礎知識として覚えるのにも良いかなと思います
- りんおと33
- 34歳
- アトピー
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ダンス未経験ですが、TRF世代としては見ているだけでも楽しいです。 観ているうちにだんだん体が動いてきます。 購入直後から体調を崩してしまいまだちゃんと踊ってみていませんがすごく分りやすく教えてくれていたので踊れるようになりそうです。 ダイエット目的で楽しく体を動かしたく購入しました。正解だったと思います。 効果はこれからですが期待します!
- みなみ24059346
- 42歳
- アトピー
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健康のために体操を日課にすることを決め、たまたまこれを見つけて購入。 その後ほぼ毎日続けています。第一第二とはまた違った動きで楽しいです。
- seojudy
- 30歳
- アトピー
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ためになります。これからのランニングライフへ反映します。
- くつは4172
- 38歳
- アトピー
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写真だけだが、必要以上のトレーニングが載っていてお買い得。
- 香西優一郎
- 46歳
- アトピー
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嫁が腰痛持ちなので、試しに買ってみましたDVDもあるし中身も写真と説明文で分かりやすいみたいです、やってみると結構体あったまります、ゆっくり痛くない自分のペースで出来るのがいいですね、これならつずけられそうです
- ツナっピ
- 34歳
- アトピー
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